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Effetto WOW: benessere al top con il libro di Joseph Luraschi
Smart working, trasloco, ore di guida e sport improvvisato vi fanno sentire uno straccio? Il libro Effetto WOW del chiropratico Joseph Luraschi è un vademecum per migliorare le abitudini posturali e le cause di vari disturbi e vi procurerà un sospiro di sollievo: WOW!
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Seno: prove di seduzione
Seno: prove di seduzione E’ il momento della seduzione a prova di scollature: un bel seno è indispensabile con gli abiti eleganti delle prossime feste di fine anno. Ma è anche il periodo giusto per pensare alle strategie da mettere in atto – in tempo – per migliorare l’aspetto del seno in vista dell’estate. Innanzitutto la sua bellezza dipende anche da una corretta postura del busto. Ed è fondamentale assumere una corretta. Quella diritta, con il petto in fuori e la pancia in dentro lo mette in mostra e previene il rilassamento delle fasce muscolari. Controllate, dunque, che spalle e schiena siano diritte quando siete sedute al computer e camminate tenendo un…