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Foodspring: una sfida di Natale lunga 24 giorni
Quest’anno c’è un calendario dell’avvento Shape o Muscle di Foodspring, anche per chi – con qualche anno e (forse) anche qualche chilo di più – vuole arrivare alle feste nelle migliori condizioni possibili.
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Diarrea del viaggiatore: la dieta da seguire al rientro dalle vacanze
La fastidiosa diarrea del viaggiatore colpisce circa il 20-30% dei viaggiatori durante i primi giorni del viaggio, ma spesso, nonostante tutte le precauzioni, si protrae o compare anche al rientro. Ecco qualche importante consiglio alimentare da seguire...
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Holy drink: eco detox in lattina Made in Italy
Holy è un “wellness drink” gassato, ma non troppo, a base d’acqua che – grazie alle vitamine (B1, B3, B12 e C) e agli estratti minerali (selenio, potassio e magnesio), disintossicante e anti-stress mentre stimola il metabolismo e protegge il sistema immunitario. Il tutto a sole 3 calorie!
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Ottobre: il mese degli uomini a Villa Paradiso
Un pull di trattamenti e di cure preventive studiati proprio per gli uomini: la splendida ed esclusiva clinical Beauty Villa Paradiso, affacciata sul lago di Garda, vi dedica il mese di ottobre
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Quando il peso è una malattia
Quando il peso è una malattia. Se i chili sono troppi, il problema non è solamente estetico, ma riguarda la salute. Il peso eccessivo può essere una malattia importante che può far sorgere patologie polmonari, epatiche, anormalità ginecologiche, osteoartriti, flebiti, diabete, ipertensione
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Cellulite…addio!!!
Addio cellulite. Ad ogni inizio di stagione ritorna il tormentone della cellulite, nemico numero uno delle donne. Può rappresentare un fenomeno genetico ed ereditario, ma lo stile di vita e l’alimentazione sono fondamentali per la sua prevenzione. Va privilegiata una dieta equilibrata, il movimento,ma aiutano anche i buoni cosmetici.
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Barceló Sancti Petri Spa Resort: incanto andaluso
Barceló Sancti Petri Spa Resort è una struttura incastonata nel cuore dell’Andalusia dove gli ospiti possono beneficiare di ben 3.500 metri quadri interamente dedicati alla salute e alla cura del corpo.
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Goji: il diamante rosso
Il mondo green ci offre sempre innumerevoli doni, preziosi per il nostro benessere e la salute. Come le bacche di Goji (il cui arbusto appartiene alla stessa famiglia di peperoni, pomodori, patate e melanzane), che possiedono benefiche proprietà conosciute nel saggio Oriente da millenni: tra queste soprattutto l’azione antiossidante. Ricche di vitamine e minerali le bacche di Goji, da inserire nella dieta, al naturale o sotto forma di integratori, sono dunque efficaci anche per mantenere giovane la pelle perchè contrastano gli effetti negativi dei radicali liberi scatenati da smog, stress e raggi ultravioletti. Per questo motivo L’Erbolario le ha scelte per una nuova linea di bellezza dedicata al viso e al corpo. La Crema…
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Missione longevità
Lo statunitense David H. Murdock, ha 92 anni, è in ottima forma ed è fortemente motivato a raggiungere i 125, e non vede motivo per non arrivarci, a condizione di continuare a mangiare nel modo che ha sempre fatto: con metodo e attenzione meticolosi, scongiurando così malattie e disturbi. David H. Murdock infatti, mangia frutta e verdura, comprese le bucce di banana polverizzate e le scorze di arance, beve frullati due o tre volte al giorno, per fornire al suo corpo fibre e vitamine. Consuma molte proteine: un sacco di pesce, albume d’uovo, fagioli e noci per compensare la scarsità di latticini, carne rossa e pollame. Mentre tra i cibi proibiti ci…