Guida Detox per affrontare il rientro con vitalità

Seguire una Guida Detox farà la differenza. Presto si ritornerà ai ritmi consueti che accompagnano il rientro al lavoro e agli impegni dai quali non si può sfuggire. Ma è importante affrontare tutto nel modo giusto studiando un programma preventivo detossinante. Come? Secondo gli esperti di Naturalsalus, la detossificazione aiuta a migliorare il benessere generale e ottimizza le funzioni corporee, facilitando un ritorno più armonioso alle normali attività.

Come riconoscere un Organismo Intossicato: il corpo può dare segnali chiari quando è sopraffatto dalle tossine

Alcuni dei sintomi più comuni: affaticamento e mancanza di energia. Stress e ansia eccessivi che influiscono sullo stato emotivo e mentale. Problemi di concentrazione. Disturbi del sonno: insonnia, sonno non ristoratore o frequenti risvegli notturni. Problemi digestivi: gonfiore, bruciore di stomaco, reflusso e costipazione. Mal di testa ricorrenti: cefalee frequenti e debilitanti. Irregolarità nel ciclo mestruale. Caduta dei capelli e unghie fragili.

 Guida Detox: alimentazione

Detossificare il corpo non è solo una misura occasionale, ma una pratica salutare che andrebbe considerata regolarmente, soprattutto dopo periodi di eccessi alimentari o stress. I benefici di un trattamento detox includono: ripulire l’organismo dalle tossine, rimuovere i residui nocivi accumulati per migliorare la funzionalità degli organi, stimolare il metabolismo, ripristinare l’energia, ricaricare le batterie fisiche e mentali per affrontare meglio la routine quotidiana. migliorare la salute generale: promuovere un benessere duraturo e sostenibile, prevenendo problemi di salute.

Una Guida  Detox efficace dovrebbe includere i seguenti alimenti chiave:

Acqua: fondamentale per l’idratazione e la disintossicazione. Bere almeno due litri al giorno aiuta a eliminare le tossine attraverso l’urina e il sudore. Fibre: favoriscono la salute intestinale e la regolarità. Ne sono ricchi i legumi, i cereali integrali, le verdure. Vitamine: per supportare le funzioni corporee e il sistema immunitario. Essenziali: Vitamina C (agrumi, fragole, kiwi, pomodori e peperoni). Vitamina A (melone, patate dolci e carote). Vitamina B1 (cereali integrali e legumi). Vitamina E  (olio d’oliva, noci, spinaci e asparagi). Vitamina K (crucifere, prezzemolo, bietole e avocado). Sali minerali: le fonti sono i cereali integrali e i legumi, la frutta secca. The verde: ricco di antiossidanti, aiuta a neutralizzare i radicali liberi e promuove la detossificazione.

Alimenti da Evitare Durante un Trattamento Detox

Limitare o eliminare i cibi ad alto contenuto di proteine animali come carni rosse, pollame e latticini. Questi possono sovraccaricare i reni e il fegato. Zuccheri raffinati e dolci: lo zucchero può ostacolare il lavoro del fegato e incrementare l’infiammazione. Cibi salati e processati: eccessivo consumo di sale e alimenti confezionati possono contribuire alla ritenzione idrica e all’aumento della pressione sanguigna.

Cibi confezionati e fast food: spesso ricchi di conservanti, grassi saturi e zuccheri.  Alcol: può sovraccaricare il fegato e interferire con il processo di detox, pertanto è consigliabile eliminarlo completamente.

Le Piante consigliate da una Guida Detox

Alcuni rimedi naturali possono supportare e potenziare il processo di detossificazione:

Sulforafano: proveniente dai broccoli, ha proprietà antiossidanti e epatoprotettive. He Shou Wu: conosciuto per le sue proprietà anti-invecchiamento e antiossidanti. Moringa: ricca di nutrienti e antiossidanti, aiuta a purificare l’organismo. Schisandra: bacca con proprietà depurative e rigeneranti, utile anche per l’equilibrio energetico. Olivello Spinoso: ricco di vitamina C e carotenoidi, rinforza il sistema immunitario. Resveratrolo: antiossidante che aiuta a proteggere il cuore e a combattere l’invecchiamento. Sodio Jaluronato: migliora l’idratazione della pelle e il comfort articolare.

Inoltre, per ottimizzare il detox, è importante l’esercizio fisico regolare: camminare, correre o praticare yoga stimolano il metabolismo e aiutano nella rimozione delle tossine. Sauna e bagni di vapore che favoriscono la sudorazione e la disintossicazione attraverso la pelle. Tecniche di respirazione profonda: aiutano a ridurre lo stress e migliorare l’ossigenazione. Dormire almeno 7-8 ore per facilitare il recupero  generale.

Guida Detox e Naturalsalus

Naturalsalus è una start up innovativa, incentrata nella ricerca e nella formulazione di prodotti naturali. Nasce in Alto Adige nel 2018, con l’obiettivo di apportare ricerca nel mondo della fitoterapia.

Ha avviato il suo percorso presso lo Start-up incubator del NOI Techpark di Bolzano, HUB dell’innovazione altoatesina. Nel 2022 viene acquisita da IMO.IS2/ANTOXI PLUS FLUID. Trattamenti detox ad azione antiossidante anti-age e depurativa epatica. No conservanti, no glutine, naturalmente privi di lattosio e indicati per vegetariani e vegani.

Si avvale di Bioenergetic Extraction, un’innovativa e rivoluzionaria tecnologia brevettata per produrre estratti liquidi a partire da substrati vegetali, in grado di garantire una migliore resa di estrazione dei fitocomplessi, ridurre il consumo di solventi senza alcuna aggiunta di eccipienti e preservare le proprietà native degli estratti vegetali.

Il prodotto antiossidante e anti-age

IS1 /Antoxi Plus è un prodotto fitoterapico a base di principi attivi vegetali ad azione antiossidante ed anti-age, tra cui il Sulforafano, He Shou Wu, Resveratrolo e Sodio Jaluronato, con cui contribuisce a depurare l’organismo dagli scarti del metabolismo – i radicali liberi – e combattere l’invecchiamento precoce.

Introduce sostanze funzionali in grado di arricchire e mantenere attivo il pool di antiossidanti naturali. I suoi componenti sono in grado di andare a proteggere e rigenerare le naturali risorse anti-age.

Il prodotto può risultare utile in svariate circostanze: per migliorare il benessere generale e lo stile di vita, come trattamento coadiuvante di varie patologie, ad es: malattie degenerative, autoimmuni, malattie della pelle, malattie cardiovascolari, astenia, infezioni ricorrenti ecc.

Avvertenze: se si stanno assumendo farmaci anti-aggreganti o anticoagulanti si consiglia di sentire il parere del medico.

www.naturalsalus.it

immagine di copertina –  pexels-ivan-samkov-