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Saint-Paul de Vence: il villaggio degli artisti
C’era una volta, anzi c’è, un piccolo e romantico villaggio medievale abbarbicato sui monti dell’entroterra mediterraneo, protetto dai bastioni eretti da Francesco I. Dalle sue mura cinquecentesche si gode una veduta spettacolare, un paesaggio degno della tavolozza di un grande pittore. Si chiama Saint-Paul de Vence. Il verde dei cipressi e delle palme contrasta con il rosso dei tetti e si mischia allegramente con i colori pastello delle rose e dei garofani, degli ulivi e degli aranci, mentre un profumo intenso pervade l’aria. Saint-Paul de Vence, è un gioiello della Costa Azzurra, a una manciata di chilometri da Cannes. Un luogo affascinante, ricco di contrasti, una galleria d’arte a cielo aperto…
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Il piacere difficile
Domani, 31 luglio, è la giornata mondiale dell’orgasmo – secondo un’idea che arriva dagli Usa – un obiettivo problematico per molte, moltissime donne. Sarà perchè il riconoscimento del piacere sessuale femminile è una conquista recente e i tabù fanno ancora parte della storia di molte donne? Certo è che l’educazione rigida, con i conseguenti sensi di colpa, e la paura di lasciarsi andare all’altro influiscono sull’erotismo e sull’orgasmo, come altri aspetti della risposta sessuale della donna risentono di molti fattori, tra i quali le aspettative personali su un traguardo obbligato da raggiungere ad ogni costo, compresa la fissazione sull’orgasmo multiplo o simultaneo al partner e la ricerca del punto ‘G’. Traguardo comunque…
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Self-help in valigia
Se la meta del viaggio è all’estero e, soprattutto, se la vacanza è in luoghi esotici (i farmaci hanno un nome commerciale differente a seconda del Paese) è una buona regola preparare una mini-farmacia di automedicazione. Ovviamente non devono mancare le medicine abituali di cura delle eventuali patologie di cui si soffre, ma anche analgesici, antipiretici, antistaminici in compresse e pomata contro allergie e punture d’insetti, i repellenti anti zanzare, disinfettanti intestinali e leggeri lassativi per combattere i blocchi che possono essere determinati dai cambiamenti climatici. Utile un collirio decongestionante, meglio se in monodose, un antinfiammatorio per la gola, e un mini kit per piccole ferite. Infine, a metà strada tra benessere e salute, i deodoranti e i…
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Vado al mare all’Idroscalo di Milano
Quest’estate vado al mare all’Idroscalo. Di Milano. Faccio un weekend fuoriporta. Senza andare lontano. Ci arrivo anche in bici. Parcheggio facile se invece non rinuncio all’auto. Non pago l’autostrada. Poca benzina mi basta. Arrivo entro da un cancello e via. C’è verde. C’è spazio. La gente? Sì, ma non importa anzi fa vacanza. Ma questo è l’idroscalo? È nuovo. Così nuovo che sembra un altro. Invece no. È un vecchietto di 85 anni – è nato nel 1930 – che ha un’energia addosso da fare invidia a certe località balneari della riviera romagnola… Quelle che intendiamoci sempre le stessa musica. Niente code per l’idroscalo. C’è sole? Mi abbronzo. Sono un irriducibile…
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La seduzione corre sulle dita
Le mani parlano. Noi non dialoghiamo solo con le parole. Ma anche con il corpo. Soprattutto con le mani. Con le mani diciamo chi siamo, ci presentiamo, comunichiamo. Ma diciamo anche come ci sentiamo, cosa si muove dentro. Le mani esprimono la nostra interiorità. Sono i nostri alberi, sono le radici ma anche i rami insieme. La mano si apre e si chiude, si contrae e si espande, e ogni volta sembra di leggervi una presenza e un segreto. Le mani sono il nostro biglietto da visita. Che non deve mai presentarsi sgualcito. E’ soprattutto d’estate, quando le mani sono abbronzate, che è tempo di lasciar correre la fantasia sulle dita.…
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Saluto al sole
Saluto al sole L’essere umano non è soltanto un insieme di organi e un cervello pensante. E’ un’entità globale: corpo, mente e spirito in rapporto con l’intero universo. Lo insegna lo stile di vita – e la medicina – dell’ayurveda, lo professano le discipline buddiste e, oggi, lo segue chiunque saggiamente senta che solo il rispetto e l’integrazione con la natura può salvare la nostra serenità e anche il pianeta. Rilassarsi, meditare e fare fitness dolce nel green è quanto di meglio si può fare per ritrovarsi. Nel magnifico parco del Grand Hotel Terme di Comano , con laghetto dall’atmosfera zen e piante secolari , si può gustare il silenzio, il verde…
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Moser: 51,151 spumante da record
Moser: 51,151 spumante da record Si chiama Maso Villa Warth ed è situato sulla sommità di un colle, sopra l’abitato di Gardolo di Mezzo, a destra della strada che dalla Valle dell’Adige conduce a Meano. Poco sopra il Maso Villa Warth, il castello di Gardolo, citato per la prima volta in un documento del 1184, che sorge sul dosso delle purghe presso Gardolo di Mezzo. Controllava la piana sottostante. Adesso una operosa piana di aziende trentine. Il luogo artisticamente più notevole della struttura è la cappella del ‘700 con un altare barocco in marmo policromo e una tela raffigurante la vergine col bambino, San Francesco e Santa Chiara, opera di…
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Erba persa di Portofino di Erbaflor
Erba persa di Portofino di Erbaflor Fino a pochi anni fa, nelle fresche mattine d’estate, scendevano ai mercati generali di Genova donne vestite di nero, con sacchi di basilico ed erbe, dagli orti di Prà. Quando sollevavano la juta umida che teneva fresca la merce, capitava che un’ondata di profumo rompesse la luce accecante del primo sole: era il sentore forte ed esotico, dolce e pungente della pèrsa, la maggiorana cresciuta negli orti esposti al vento salato del mar ligure. Da qui, dalla volontà di restituire a una capitale della mondanità, la tradizione di armonia e bellezza dell’erboristeria e della cosmetica naturale, nasce “Erba persa di Portofino”, un omaggio all’eleganza…
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Si, viaggiare
Viaggiare è una delle attività più belle che ci siano, alla scoperta di nuovi paesi, città, persone…, tutti viaggiamo, appena il lavoro e il tempo libero ce lo consentono. E per viaggiare, sia chi è esperto “esploratore” e chi non lo è, è importante avere la lista fondamentale per preparare la valigia, non diciamo perfetta, ma quantomeno quella che ci consente di spostarci con serenità, pensando di avere con noi tutto il necessario. E allora che si fa? Via di liste, un po’ come chi si appresta a scalare una montagna e non deve mai dimenticare il suo “kit di sopravvivenza”, quello che serve anche per affrontare un trekking alla…
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La pasta? Meglio zen
La farina di Konjac – fibra completamente vegetale – è utilizzata per le sue proprietà altamente salutari. Con questa farina si preparano gli shirataki, un tipo di spaghetti della cucina giapponese dalla storia millenaria, il cui affascinante significato è cascata bianca.Un piatto particolarmente indicato per le doti dietetiche perchè senza glutine e praticamente a zero calorie, e anche per la capacità delle sue fibre di dare sazietà. Inoltre aiuta a risolvere problemi come il colesterolo alto e la stipsi. In Italia shirataki è stato introdotto, insieme ai rigataki (maccheroni), nella versione disidratata, da ZenPasta, azienda che importa direttamente da Tokyo, fondata da Lorenzo Simonini e dalla moglie Yuko. “Ho scoperto gli shirataki grazie a mia moglie, giapponese” spiega Simonini. “In Giappone l’attenzione…
