-
L’arte della camminata
L’arte della camminata Ossigenarsi, evadere, lasciarsi andare.. cosa c’è di meglio di una bella attività all’aria aperta? Tonificare il corpo, rinforzare il cuore e liberare lo spirito: la camminata sportiva rinforza come poche questa sensazione di benessere. I benefici della camminata sportiva sono molteplici. Consente non solamente di gestire lo stress, ma anche di migliorare la qualità del sonno. L’ossigenazione supplementare, che comporta questa attività, ravviva il colorito del viso e lo sforzo fatto consente di secernere le endorfine, meglio note come ormoni della felicità. Un’attività in forte espansione è il fitwalking, ovvero “l’arte del camminare”. Il termine, ideato dai fratelli Damilano, pluricampioni olimpionici di marcia, significa letteralmente “camminare per…
-
I tesori di Cipro bizantina
C’è un’ isola verde in un angolo di Mediterraneo che riuscirà ad ammaliarvi. Le sue armi di seduzione sono molteplici ed affilate: ospitalità e cordialità dei suoi abitanti, stupefacente varietà di paesaggi, 300 giorni soleggiati all’anno, una gustosa cucina ricca di influenze che si fondono con originalità, e non ultima, un’eredità archeologica di enorme valore, che la rendono un museo a cielo aperto. Quest’isola si chiama Cipro. L’antica Kypros, decantata nei versi dei grandi poeti, è un autentico caleidoscopio complesso e variegato, una destinazione eclettica, per vacanze rilassanti e al contempo originali e ricche di spunti. E non a caso, Afrodite, Dea dell’amore e della bellezza, ha scelto di nascere proprio…
-
Intermezzo Bio
Preparatevi a rimanere a bocca aperta per la bontà: nel banco frigo dei migliori negozi e supermercati di tutta Italia sono arrivati nuovi gusti di yogurt di agricoltura biologica. Pompelmo & Menta, Anice & Mandorla, Limone meringato, Lampone meringato: sono quattro e decisamente originali i gusti che compongono la nuova linea di yogurt Intermezzo Bio. A lanciarli è Fattoria Scaldasole, noto marchio del biologico che si contraddistingue per la passione per la natura e amore per il mangiare sano. Con Intermezzo Bio l’azienda si rivolge a coloro che desiderano spezzare i ritmi frenetici e stressanti della giornata, e concedersi una pausa, gratificandosi con uno yogurt che funge da snack goloso. Proprio…
-
Styling express
Soluzioni express di bellezza e coccole relax dedicate a tutte le viaggiatrici di passaggio a Milano. Questo grazie ad Aveda, che in occasione di Expo, e fino al 31 dicembre, ha allestito un nuovo pop up store all’interno della Stazione Centrale, che diventerà anche un punto di riferimento per scoprire la filosofia ecofriendly del marchio. Una location perfetta per la sua posizione strategica dove ogni giorno si incontrano migliaia di viaggiatori che animano la città. Lo store si sviluppa su una superficie di 8mq: uno spazio limitato ma con un look fortemente identificativo capace di sintetizzare sia l’aspetto naturale che quello fashion del suo DNA. Al suo interno Aveda propone…
-
4 zampe e una valigia
Ci siamo. Entrati nel pieno dell’estate è tempo di pianificare le vacanze. Una volta scelta la meta, resta il problema di riuscire a portare con sé gli amici a 4 zampe, coniugando praticità e stile senza dover rinunciare al comfort e all’eleganza. Sembrano però finiti i tempi del magone, quando il nostro fedele quadrupede, con l’ espressione triste e rassegnata, ci guardava scomparire dietro alla porta insieme alle valigie, intuendo che per un tempo più o meno lungo, avrebbe sofferto la nostra assenza. Un recente sondaggio rivela che 1 proprietario di cani o gatti su 4 (il 26% degli intervistati) in Europa sceglie l’alloggio dove trascorrere le proprie vacanze in base alla disponibilità ad accogliere animali domestici…
-
La pelle come un vestito di seta
Chi non vorrebbe che la propria pelle avesse la stessa consistenza di un vestito di seta ? Luminosa, brillante, morbida, preziosa e perché no, anche sensuale? Niente è impossibile, a patto che la manutenzione sia costante e che ci si avvalga di prodotti cosmetici che rispondano davvero alle esigenze e al fabbisogno della nostra pelle. Proprio come un vestito cucito su misura da un grande sarto. Qualche suggerimento ? Image Skin Care è un’ azienda americana che utilizza gli ingredienti attivi più efficaci, le tecnologie e i processi produttivi più avanzati, per realizzare una gamma di cosmetici di comprovata efficacia sia di livello medicale sia ad uso estetico. La linea si avvale infatti di un board…
-
Londra e le vertigini
L’estate è arrivata anche qui. Te ne accorgi dalle infradito invadenti, dagli occhiali da sole sfoderati in ogni occasione, dalle cabriolet che sfrecciano per le strade di Londra..e dai locali che inaugurano i propri dehors letteralmente presi d’assalto. Perché il momento conviviale non é solo il weekend, ma dalle 5 di pomeriggio un’ondata di yuppies della City si riversa nei locali giusti di Londra alla ricerca di una chiacchiera, una risata, Mr./Mrs. Right ma anche dell’avventura di una sera. La tendenza, ultimamente, è quella di ritrovarsi in posti glamour ‘panoramici’. I cari vecchi pub esistono sempre ed hanno comunque i loro clienti affezionati, ma i nuovi londinesi sembrano orientarsi di più…
-
si, volare
Icaro un mito, un sogno. Sfidare l’ impossibile, prendere la rincorsa, allargare le braccia abbandonarsi nel vuoto, sfidare gli elementi. Ben oltre l’avventura. Spiccare il volo, tuffandosi felice dentro il blu, scavalcando montagne , cime d’alberi, prati , valli, e fiumi. La vista si allarga e diventa libera, facendo dimenticare la vita quotidiana. Vivere il fascino dell’ignoto. Nuvole, vento, aria e sole…volare dentro a un cielo che si lascia intuire. Si, volare senza ali, un’esperienza possibile, che si può vivere con Fly Emotion in Valtellina, , grazie ad un percorso di puro divertimento che collega i paesi di Albaredo per San Marco e Bema, a 9 km da Morbegno, in…
-
Pelle di sole
Facciamo il punto sui meriti dei raggi della nostra stella madre: combattono la depressione, rendono la carnagione dorata e luminosa e aiutano a risolvere molti problemi dermatologici. A patto che non si dimentichino le buone regole della protezione solare. Applicando regolarmente il prodotto protettivo indicato per il proprio fototipo, non esponendosi durante le ore più calde e difendendo anche il capo e gli occhi dai raggi UV…a queste condizioni il sole non provoca scottature e rughe ma fa anche bene. “Oltre ai benefici di offrire un make up naturale, migliora i disturbi dell’umore” spiega Antonino Di Pietro, dermatologo. “Inoltre favorisce la sintesi del calcio, distrugge i germi nemici, contrasta – per…
-
Viaggiatori della vita
Viaggiatori della vita Tra i tanti viaggi di cui parliamo ce ne sono alcuni che possono cambiare la vita. Certi hanno addirittura il potere di cambiarla agli altri. E’ il caso di un’avventura speciale: quella di Franco e Andrea. Una storia di strade percorse fuori dai propri confini trascinandosi dietro, man mano, una folla di amici festanti. Con la loro gioia itinerante come un bagaglio a mano ci hanno conquistati tutti, Andrea e Franco. Il sole che si portano addosso spacca le pietre più di quello delle terre calde che hanno esplorato durante la vacanza raccontata nel libro “Se ti abbraccio non aver paura”. Franco e Andrea sono un padre…
